Kochani! Wracają długo wyczekiwane zajęcia z Ewa Balicka do Timbaila! Cieszymy się bardzo i z tej radości przygotowaliśmy dla Was aż dwa bloki tematyczne:

• stretching + wzmacnianie ciała
• joga + zdrowy kręgosłup
czyli połączenie idealne niemalże dla każdego.
Koniecznie musicie spróbować tych zajęć! Celowo ułożyliśmy grafik tak, abyście za jednym przyjściem do Timbaila mieli kompleksową pracę z ciałem. (Mamy nadzieję, że naszych tancerzy uświadamiać nie trzeba jak ważne dla naszego rozwoju jest rozciąganie? 😉 )
W okresie zimowym będziemy spotykać się w każdą sobotę
w godzinach:
• 16:00 - 17:00 stretching + wzmacnianie ciała
• 17:00 - 18:00 joga + zdrowy kręgosłup
Jak zacznie się sezon grillowy pomyślimy w jaki dzień będziemy się spotykać.

• Zapisy - oczywiście możesz zapisać się do każdej grupy osobno, lub możesz połączyć zajęcia. Wybierz opcję najlepszą dla siebie.
W związku z bardzo dużym zainteresowaniem tymi zajęciami obowiązują zapisy. Zapisać się można przez fb, pisząc do nas na Timbaila - szkoła tańca lub dzwoniąc pod numer: 666-865-414
• Ubiór - na zajęcia zabierz wygodne, przylegające do ciała, niekrępujące ruchu ubranie. Ćwiczyć będziemy boso. Na jogę przydadzą się ciepłe skarpetki, mata, oraz koc - na czas relaksu i odprężania ciała. Jeśli nie masz maty, zgłoś się do nas - mamy kilkanaście mat na stanie 🙂

• Cennik - koszt uzależniony jest od ilości zajęć na jakie się zapiszesz:
karnet na 4 wejścia - 70 zł
karnet na 8 wejść - 120 zł
poj. wejście 20 zł (pierwszeństwo wejścia na zajęcia mają osoby z ważnym karnetem)
Na te zajęcia można wchodzić również na innych karnetach obowiązujących w naszej szkole.

Share This